こんにちわ、フリーランスのマツキです。
Xcodeいじっていると、Main.storyboardの画面が「あれ・・・？消えて出てこなくなった・・・？」ということありませんか。
一瞬で解決できるかもしれません。
解決方法
xcodeでMain.storyboardタブが開いている状態で
shift+command+option+enter
を試してみてもいいかもしれません。
これはVersion Editorへの切り替えショートカットキーです。
main.storyboardとviewContollerの2画面表示のショートカットキー
control+command+option+enter
と似ているので、ctrl→shiftと誤って押してしまうと「画面が消えた！」と思ってしまうかもしれません。
参考までに。
環境
xcode ver 13.1
macOSBigSur version 11.6.5